Tμήματα Kids Yoga.

Μαθήματα Γιόγκα για Παιδιά πραγματοποιούνται:

1. Δευτέρα 17:30-18:30
   Mom & Baby Yoga
   ΜΑΓΕΜΕΝΗ ΠΥΞΙΔΑ, Καραίσκου 180,  Πειραιάς, 210 4124556.
   info@magemenipyxida.gr

   www.magemenipyxida.gr

   

2. Τρίτη 19:30-20:30
    KidsYoga
   ΜΑΓΕΜΕΝΗ ΠΥΞΙΔΑ, Καραίσκου 180,  Πειραιάς, 210 4124556.

   info@magemenipyxida.gr

   www.magemenipyxida.gr

3. Τετάρτη 17:30-18:30
   Mom & Kids Yoga
   ΜΙΚΡΕΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ, Δημητρακοπούλου 70, Κουκάκι, 210 9227730.

   info@mikresistories.gr
   wwww.mikresistories.gr

4. Πέμπτη
   Mom & Kids Yoga
   ΤΑ ΜΑΝΤΑΛΑΚΙΑ, Ιωάννου Ζερβού 10Α, Αγία Παρασκευή, 210 6033553.
   tamantalakia@gmail.com
   www.tamantalakia.gr


5. Παρασκευή 11:00-12:00
    Mom & Baby Yoga
    ARTREE, Πλούτωνος & Πριάππου 3, Βάρη, 210 3028 2180

    Παρασκευή 18:30-19:30
    KidsYoga 
    SANTOSHA YOGA SHALA, Κονίτσης 12, Γλυφάδα, www.mariasana.gr

   

Yoga για Παιδιά!!!

Φέρτε τα παιδιά σας να ζήσετε συναρπαστικές εμπειρίες Yoga!

Τι είναι η Yoga για Παιδιά.
Η Yoga για παιδιά, συνδυάζει τις βασικές αρχές της Yoga με το Παιχνίδι. Σε ένα περιβάλλον που απουσιάζει ο ανταγωνισμός και σε κλίμα ενθάρρυνσης και δίχως κριτική το παιδί δυναμώνει και ελέγχει το σώμα του, αποκτάει επίγνωση της αναπνοή και μαθαίνει να ηρεμεί.

Τι περιλαμβάνει ένα μάθημα Υοga για Παιδιά.

• Φιλοσοφία και συζήτηση Αξιών.
• Ακίνητες θέσεις εμπνευσμένες από τη Φύση.
• Φανταστικά Ταξίδια.
• Γιόγκικα Παιχνίδια.
• Αναπνοές.
• Παιχνίδια Αναπνοών.
• Παιχνίδια Συγκέντρωσης.
• Χαλάρωση.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα για το παιδί.

• Αποκτάει δυνατό και ευλύγιστο σώμα.
• Αποκτάει σωματική και συναισθηματική επίγνωση.
• Βελτιώνει την παρατήρηση.
• Μαθαίνει το σεβασμό για την φύση, τα ζώα και το περιβάλλον.
• Βελτιώνει την αυτοπεποίθηση του.
• Συνεργάζεται αντί να ανταγωνίζεται.
• Καλλιεργεί το ομαδικό πνεύμα.
• Διδάσκεται τον τρόπο να ηρεμεί και να αποβάλλει το άγχος.
• Αφομοιώνει Αξίες.

Βελτιώνει Παθήσεις.
Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η γιόγκα είναι ευεργετική για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν:

• Άσθμα.
• Πονοκεφάλους.
• Μαθησιακές δυσκολίες.
• Διαταραχές ύπνου.
• Διαταραχές λόγου.

.
Ηλικιακές Ομάδες.

Η πρώτη ηλικιακή ομάδα αφορά παιδιά από 3-6 ετών.  

Η επόμενη ηλικιακή ομάδα είναι τα παιδιά 7-10 ετών. 

Και τέλος τα παιδιά 10-12 ετών.

Τι χρειάζεται να έχει το παιδί μαζί του για το μάθημα.

Εκτός από την πιο καλή του διάθεση, χρειάζεται να φοράει άνετα βαμβακερά ρουχαλάκια και να έχει φάει τουλάχιστον 2 ώρες πριν.

Yoga & Παιδικοί Σταθμοί.

Όλο και περισσότεροι Παιδικοί Σταθμοί εντάσσουν στο σχολικό τους πρόγραμμα τη Yoga για Παιδιά!!!

Τα παιδιά γεμίζουν ευεξία, χαρά, καλλιεργούν την δημιουργικότητα τους και δυναμώνουν!!!

ΠΑΙΔΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ Λουλουδότοπος: Φαληρέως 20- Π. Φάληρο- 210 4831590 - κα Καρένιο Μαρσία.

Φωτογραφίες!

Μαϊμού.

Χορευτές.

Mamy&Kid.

Σκυλάκι.

Γιόγκα σε Ζευγάρια.

Κόμπρα.

Καμήλα

Γιόγκα σε Ζευγάρια.

Yoga Birthday Party!!!

Πάρτυ γεννεθλίων με Yoga...


Ένας δημιουργικός και φανταστικός τρόπος για να γιορτάσετε την ημέρα που ήρθε στη ζωή το αγγελούδι σας!!!


Προσφέρετε την ευκαιρία στα μικρά σας να απολαύσουν ένα μοναδίκό Party με Yoga!!!

Όλα τα δημιουργικά παιχνίδια yoga, χορός, κίνηση, γέλιο και δωράκια για όλα τα παιδιά σε μία συναρπαστική ώρα!!!



Warm up

Ομαδικό Παιχνίδι Yoga

Δημιουργική κίνηση

Κίνηση σε ζευγάρια

Στάσεις ισορροπίας

Παιχνίδια αναπνοής

Χαλάρωση

Μια αξέχαστη εμπερία!!!